坚持锻炼+锻炼计划
一凡 2014-05-05 00:07:00
终于知道什么叫坚持啦。
现在我终于知道什么叫坚持啦。这几天我做得让自己好满意DI，呵呵，
以前从来都没有做得让自己满意的事过，前一些时候，偶制定了一项计划，虽然没有百分百的做好但是还算做得不错了：
6：00-6：30起床(有时候会偷一下下懒，推迟一点点)
6：30-7：00早读。
7：00-8：00吃早餐。
8：30-11：00看书/上课/自习。
11：00-12：00吃中餐。
2：00-2：30起床。
2：30-5：30上课/自习/看书。
5：30-7：00吃晚餐。
7：00-9：00上晚自习。
呵呵，不错吧，不过我还没有坚持够运动，也快了，希望在运动之后我能让它成为习惯咯，，，，嘿嘿。此外，欲了解坚持锻炼需要一个快乐的环境 可阅读：坚持锻炼需要一个快乐的环境
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
