肚皮舞的抖肩动作练习方法
一凡 2014-01-23 11:27:00
肚皮舞的抖肩动作有哪些?该如何练习?抖肩的动作看似简单，可是对初学者来说，刚学跳肚皮舞的路途中，有时还是来的不是那么简单。
问：肚皮舞的抖肩动作有哪些?该如何练习?
抖肩的动作看似简单，可是对初学者来说，刚学跳肚皮舞的路途中，有时还是来的不是那么简单。
肚皮舞的练习是一定要讲究技巧和方法的：
抖肩的发力点是在肩胛骨后边，也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨，刚开始练的时候可以
稍微把上身往后靠一些，试着找下那两个发力点，发力点找准了，动作就会很轻松了。
点肩：让双肩呈前后位依次移动，想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样，轮流去触碰它。
点肩的速度加快，就会让肩膀抖动起来形成抖肩。点肩一般用在舞蹈的重音处，起点缀作用。此外，欲了解 跳肚皮舞能预防泌尿系统感染，有科学依据可阅读：跳肚皮舞能预防泌尿系统感染，有科学依据
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