你的身体肌肉哪里需要拉伸
一凡 2014-01-01 16:21:00
上肢肌肉拉伸
1、颈侧面肌肉拉伸
2、颈后肌肉拉伸
3、三角肌拉伸
4.、三角肌前束拉伸
5、肱二头肌拉伸
6、三角肌后束拉伸
7、三角肌后束拉伸
8、背阔肌
9、三角肌中束
10、三角肌中束
11、肩旋内肌群
12、肩旋内肌群
13、肩旋内肌群
14、肩旋内肌群
15、肩旋内肌群
16、肩旋外肌群
17、肩旋外肌群
18、肱三头肌
19、肱三头肌
20、肱三头肌
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