锻炼动感单车安全的三个指南
2013-12-29 17:43:00
动感单车是大家常选择的健身课程，为了健康，我们在享受热量消耗的同时，也记着用这3件小东西来给自己创造一个安全的健身环境吧!
●七分紧身裤。 长度及膝的弹力运动裤最适合骑单车，如裤腿太宽，会刮到脚踏附近的零件，容易受伤。
●无指手套。 手套能在你手心出汗时，起到防滑的功效，同时避免了手掌与车柄的直接接触，不会因摩擦而粗糙。
●一块厚毛巾。 在单车座椅上垫一块毛巾，不仅吸汗，也会让坐垫更舒服。此外，练动感单车补什么，详情可阅读：练动感单车补什么，动感单车的食谱安排
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