盘点黑人跑步跑得快的原因
微微小编 2013-10-07 14:58:00
澳大利亚悉尼大学的Adele R. Weston在一项对8名黑人赛跑运动员和8名白人运动员的研究中发现：黑人运动员比白人赛跑时需要氧少，而且氧的利用率高。其原因尚不清楚，可能包括遗传、训练或运动员动机的不同。
这些运动员都经过良好训练，一万米竞赛成绩为29到37分钟。研究者通过两项踏车试验，测量他们氧的利用和比例，随后取血样。调整体重差异后比较，黑人和白人运动员氧摄取峰值相差13%，黑人运动员在以同样速度奔跑时比白人运动员需要的氧少。
另外，在1万米赛跑中，黑人运动员比白人能耐受的强度高，他们对吸入氧的利用率较高，约92%对86%。
这种较好的“供能系统”使黑人运动员在吸入氧更少的情况下，能达到同样的竞赛成绩。这些发现为将来“制造”成功的长跑运动员提供了一条途径。此外，提高跑步速度的技巧有哪些，详情可参考：提高跑步速度的技巧
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