H7N9禽流感来袭 户外踏青注意远离死鸟
西元 2013-04-08 14:21:18
4月5日17时至4月6日17时，全国报告新增人感染H7N9禽流感确诊病例2例。2例新增病例均来自上海市。截至2013年4月6日17时，全国共报告18例确诊病例，其中死亡6人。什么是H7N9禽流感？预防H7N9禽流感要注意什么，现在正逢春季踏青时节，我们在户外游玩、做运动的时候应该怎么预防禽流感呢？
什么是H7N9禽流感？
H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状，至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性，上海2名患者抢救无效死亡，除讲述外，安徽滁州1名患者正在南京抢救中。（文字来源；百度百科）
防禽流感可从细节入手 不吃未熟透鸡蛋别接近不明野鸟。4月2日《新闻晨报》报道，针对H7N9禽流感病毒是全球首次发现的新亚型流感病毒，还没有特别针对此病毒的疫苗，卫生部标准委员会医院感染控制专业委员、瑞金医院感染管理科主任倪语星表示，市民可以从生活细节入手，保持良好的个人卫生习惯是预防包括禽流感在内的传染病的关键。
专家表示，目前3例病例的密切接触者均未发现异常情况。据此来看，H7N9人传人的传染力可能没有SARS那么强，市民不必过于担心。
最近不能吃家禽了？
“昨天很多人都问我，最近是不是不能吃家禽了。”倪语星表示，实际上这是一种误解。禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，对高温、紫外线、各种消毒药敏感，容易被杀死。病毒在100℃中一分钟可以被消灭，70℃经几分钟即能被灭活。但禽流感病毒可在自然环境，尤其是凉爽和潮湿的条件下存活较长时间，如粪便中和鼻腔分泌物中的病毒。
在厨房中要将生熟分开，牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等，特别不要吃半生不熟的鸡蛋。
外出踏青注意什么？
不少市民计划清明小长假出门踏青。喂鸽子、去动物园观赏鸟类是否安全？专家表示，如周围没有疫情，鸽子等鸟类就是健康的；如发现附近有鸟类突然死亡，应马上向卫生主管部门报告，并及时进行 消毒、隔离，儿童尤其要少接触鸟类和禽类。
倪语星指出，市民外出游玩时，一旦遇到不明野鸟不要近距离接触，如果看到死的野鸟更不要好奇，不要碰。
板蓝根预防有用吗？
流感高发季节，很多人习惯在家“囤积”板蓝根，平时当作饮料，用以预防流感。对此，专家指出，板蓝根在防治风热性感冒具有一定作用，但对风寒等其他类型感冒不一定适合，因此服用板蓝根也要因人而异。
何种病症要去医院？
市民不要轻视重感冒。禽流感病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在罕见情况下会引起并发症，导致患者死亡。“流感本身并不可怕，可怕的是各类并发症。”倪语星指出，对于大多数人来说，流感是种自限性疾病，多休息、多喝水，一周或十天就会恢复。但如果用药后仍持续发烧，且在短时间内加重，甚至出现胸闷、气粗、呼吸困难等症状就要去医院。
微点评：H7N9禽流感来袭，我们要多做一些预防措施，外出、户外锻炼时尤其需要格外注意。但是也不必过分紧张，平时多注意一些细节问题，如勤洗手、加强锻炼和营养补充；打喷嚏和咳嗽时遮掩口鼻；远离家禽、禽鸟的分泌物，不到禽鸟聚集的地方逗留，不食用生的或半熟的鸡蛋和禽肉等。如果您还想了解更多健康资讯，欢迎继续关注微微健康网的运动保健频道。点击了解：眼睛也需要运动:春季养眼的四个方法
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