按摩穴位“保卫”你的阳气
2013-03-22 06:58:29
中医按摩对身体的作用还是比较明显的。人的身上有许多不同的穴位，按摩不同的部位对身体的保健作用不一样，对男性来说，身上有一些穴位专门可以调理脾胃、固肾壮精。常常被用作治疗男性性问题的辅助手段。各位男性朋友日常也可以常常按摩，这样可以有效唤起你的性欲，保卫你的阳气。
男人两大穴：足三里和肾俞
足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
按摩方法：最简单的按摩方法，效果最好。如手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。
每个穴位按摩3—5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。
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