刮手指可补虚 拍手背缓腰痛
2013-03-19 13:52:45
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通。据专家介绍，如果经常动手刮一刮手指、拍一拍手，对相应的部位是有保健作用的，甚至对一些病症也有缓和的帮助。
下面是专家介绍手掌和五个手指的运动养生小技巧：
1、拍拍手掌 全身健康
很多人都知道，足底有很多的穴位，经常泡脚可以养生，孰不知，手掌上也有很多穴位，而且连接有很多的经络，因此，要想身体健康，多拍拍手。
2、腰背问题 拍拍手背
中医有全息的理论，认为在足部或手都可以相对应某个反射区。人的手背对应的是人的腰部，经常腰痛、腰酸、腰胀的人，应该经常拍拍手背。具体方法是，一手手掌拍另外一个手背，交替拍。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
