春季6招瘦腿夏天超短裙随便穿

　　春天到了，夏天还会远么?对爱美的女生来说，夏天最开心的事情就是可以露着自己性感的美腿，既清凉又有型。可是对不少女生来说，腿太粗壮、腿部线条不美等等问题，让“露腿”成为一种奢望。但是别着急，今天小编推荐6招瑜伽动作供各位学习。这几招瑜伽动作有什么好处呢?一来可以让你的腿变小变细，还可以让腿部线条更健美更性感哦。坚持下去，夏天的时候你就可以美美地“清凉一夏”啦。赶快学起来。

　　1、仰卧屈腿瑜伽

　　Step1 仰卧，背部着地，双脚并拢，膝盖弯曲，抬起双脚离地，双手稳在膝盖处，臀部尽量远离地板。