少量运动有助保护老年人记忆力

发表在最近出版的《神经科学》期刊上的研究称，当老鼠受细菌感染后，大脑记忆容易出现永久损坏，而少量运动则有助保持大脑记忆。

过去已经有研究显示，运动有助于减缓老年人的认知功能下降，也可减少患痴呆症的风险。也有研究发现，老年人受细菌感染，或免疫系统受到冲击后，特别容易出现痴呆症。

研究人员解释说，少量运动比不运动有好处，尤其对老年人来说，更应该养成运动的习惯。因为，老年人一旦受到细菌感染或接受开刀手术，其免疫系统就会受到挑战，记忆力就会变得脆弱。而该研究发现，少量运动有助于减少细菌感染引起的认知功能受损。