怎么选购练瑜伽的衣服
2012-11-05 17:18:30
以舒适自然为主
印度传统瑜伽人大多为男人，所以他们练瑜伽的时候几乎全裸，只有下半身包着一块布。是的，传统的瑜伽服就是这么简单!
那么现代人练瑜伽时穿什么比较好呢?专业的瑜伽教练建议：以舒适自然、功能性为主。怎么理解这两个词呢?舒适自然大家都知道，但功能性又是什么意思呢!
瑜伽中有很多伸展型的动作，因此，如果如果穿着棉麻质宽松舒适的服装，固然舒适，但因为衣服缺乏弹性，会有一种束手束脚的感觉。此外，如果衣服太过于宽松，会出现向下滑的窘境，反而会让腹部、腿部暴露在外。
微微小贴士：吸湿排汗的布料是瑜伽练习者的不错选择。虽然这种衣服的材质不是天然的，但排汗性比棉麻好，不会因为衣裤湿了黏在身上，避免了湿疹。而且这种布料的种类多，可选性强。另外，纤维化的布料，穿在身上像个粽子一样的衣服，是下下选。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
