郭晶晶婚纱照怎么练瑜伽缓解婚前恐惧症

郭晶晶婚纱照曝光两人婚礼指日可待

　　“晶刚”恋一直是外界关注的焦点，恋爱多年，“跳水皇后”郭晶晶与霍启刚的婚礼指日可待，最近更是传出了郭晶晶与霍启刚的一组立体婚纱照，让两人的婚礼又一次成为热门话题。照片中的两人深情牵手对望，背景唯美华丽，再一次见证了坚贞的爱情。

　　对于即将踏入婚姻殿堂的准新人来说，都会有点婚前恐惧症，毕竟从一个自由人变成一个有家庭的人是不小改变。婚前恐惧症很一般，但有些人却不能很好的应对，以至于出现了很多婚前悔婚的现象，那准新人应该如何缓解这种婚前恐惧的心理呢?专家建议：练瑜伽可以很好的帮助新人缓解婚前烦躁不好的心情，舒缓情绪。婚前焦虑症可能是多种因素引起的，新人们在婚前可以学习几个瑜伽动作并经常锻炼，以调整心态。