一字马女生爆红劈叉不难只要练瑜伽

　　怎么练瑜伽才能劈叉呢?爆红网络的一字马女生给很多网友出了个难题，看来想压一字马也不是件容易的事。下面小编教大家练几个瑜伽动作，如果你也想拥有一门绝技，赶紧来看看吧。

爆红网络的一字马女生，强人啊~~

　　近日，一张大学女生劈“一字马”的照片爆红网络，照片中的女生在宿舍里大秀柔韧度，一只脚踩在床铺铁梯的底部，另一只脚架在对面铺位的梯子顶部，压出一个标准的“一字马”。这张照片传开后，网友们纷纷效仿，更有人说：“要想成为网络红人，先得练劈叉”。看来，现在想做红人，还得先练就一项绝技。

　　在狭窄的宿舍里，一字马女生却能做出如此高难度的动作，实在是令人佩服。但如果没有一定的健身基础，是绝不可能这样做的。那此神女练的是什么功呢?看了照片后，小编第一个想到的是瑜伽，因为瑜伽可以在室内练习，而且有很多姿势，健身者可以根据自己的实际情况选择。

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