揭秘!男人为何喜爱裸体运动
2012-03-14 17:21:40
现在越来越多的男人开始选择裸体运动健身，到底是什么原因让男人那么热衷于赤裸裸的健身方式呢?让小编来告诉你：吸引男人裸体运动的是七大看点。
第一：看减肥过程--更兴奋
裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。
第二：更适合局部减肥
裸体运动时，可以及时发现自己哪个部位又胖了，应该进行减肥了
第三：看动作--更标准
无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。
第四：看身材--更苛刻
清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。
第五：看效果--更直接
长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的部位正在变紧，也许你体重没有变化，但是通过锻炼出的肌肉，你能感受得到形体的细微变化。
第六：看新陈代谢--更快
裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。
第七：看对比结果--更健康
不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
微微健康网温馨小提示：因为进行裸体运动时，能够及时发现哪个部位需要减肥，赤裸着身体便于仔细观察，更好地了解身体的每个部位。如果需要局部减肥，选择裸体运动可以随时看到身体的变化。
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