冬季运动着装的几个原则

 

  我们每个人的着装要规范,在各种正式场合,注重个人着装的人能体现仪表美,增加交际魅力,给人留下良好的印象,使人愿意与其深入交往,并不是出席各种场合才重视着装,运动的时候也要着装好,并需要遵循一定的着装原则。

 

  炎热的天气——穿轻便的棉织品

 

  它能吸收汗水并使潮气蒸发,从而保持正常体温。

 

  潮湿的天气——棉织品

 

  它吸水和透气性好,较为合适。

 

  严寒的季节——穿薄的多层衣服

 

  多层衣服让我们在运动中出汗时不必把衣服全脱掉,以防受冻着凉感冒。

 

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