如何消除将军肚?

将军肚竟然奇迹般地消失了。

 

与此同时,若再配合耳穴贴压和服用下面减肥偏方,将更会收到事半功倍的显著效果。

 

处方三:揉腹

 

1、右手掌心与左手背叠起,横放于剑突下心口窝处,径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推,每次揉推30次,动作要缓慢。

 

2、右手掌心扣在左手背上,按压于腹部正中中脘穴上,顺时针揉腹100次后,再用左手掌心扣在右手背上,逆时针揉腹100次,坚持每天早晚做一遍

 

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