男人的肚腩为何越来越大?

巨噬细胞,能大量生产针对细菌、病毒,甚至是癌细胞的武器,担当了保家卫国的重任。

 

帮助吸收:有些营养成分不能溶解在水里,只能溶解在油脂中,如维生素A、D,没有脂肪开路,它们就无法被人体吸收。

 

愉悦心情:代号的脂肪酸有调整心情的作用。身体中的越多,大脑中和心情有关的3个区域就越容光焕发,心情也就越愉悦。

 

分泌雄性荷尔蒙:如身体中脂肪缺乏,雄性荷尔蒙分泌就会减少,因此,没有足够脂肪储备的男人容易变成冷男人。

 

精神压力:根据美国《新闻周刊》报道,越来越多的研究显示,精神压力会引起一连串危及健康的疾病,但精神压力首先会令人变成大肚腩。

 

肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感,如果体内肾上腺激素分泌旺盛,就算身体其他的部位很瘦削,大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。

 

久坐:澳大利亚专家研究发现,男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系,大大高于女性。男性坐着办公的时间越长,身体超重的可能性就越大,办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。而越来越多的以车代步,缺乏运动,也让男人的中段越来越可观。

 

啤酒:很多男人喜欢啤酒,吃饭时它的地位和汤相比只高不低。一瓶啤酒大约有228卡路里的热量,这么多的热量进入体内会义无反顾地涌到身体中段。此外,有啤酒肚的男人,也是糖尿病、高血压及大肠癌的高危人群。

 

睡足有助燃脂:如果睡眠缺乏,会降低一种调节身体脂肪的蛋白质菜谱上有没有脂肪,通知肝脏等其他器官要不要增加脂肪的库存。

 

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