2011-12-30 11:13:32
由于刘翔的原因,110米栏运动很知名,110米栏是110米跨栏的简称,属田径中的径赛项目的一种,也是奥运会项目,现时奥林匹克运动会的田径项目中,110米跨栏为男性竞赛项目,常练110米栏运动的人跑得是相当快的,各项身体素质也有很大提高。
当你和MM逛街或到野外登山观光时,就能把它派上用场。逛街时,MM要吃冰糕,马上以简直可媲美刘翔的跨栏跑跨过垃圾桶,水果摊等,以迅雷不及掩耳之势买回冰糕;登山时更显神奇作用,以保护MM为由背着MM左垮右垮,越过草丛和小树,不但可观赏美景,且能揩足油水!
微微健康网提醒您:常运动的人身体素质都是很好的,特别是那些能锻炼身体各部位的运动,110米栏不只是锻炼腿部力量和速度,还能锻炼一个人的爆发力等。
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