男子健美的标准

男子健美中有关胸腰、腰臀比以及身高体重之比

 

胸与腰的比例:1.50一1.60。

 

腰臀之比:男子

 

身高体重常数是男子健美体型的主要参数。普通人身高体重常数是100一110,男健美运动员的身高体重常数是45一95。 80一90之间的体型是健美,小于80体型偏胖,大于90体型偏瘦。如果按胸腰比1.5和身高体重常数90的标准,来计算身高与胸、腰及体重(公斤)之比例关系,则参见以下数据:

 

身高(厘米):160-165-170-175-180-185-190

 

胸围(厘米):107-110-113-117-120-123-127

 

腰围(厘米):71--73--75--78-80--82--85

 

体重(公斤):70--75--80--85-90--95--100

 

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