运动时手指挫伤怎么办
2011-10-09 19:30:26
在运动的时候，经常会发生一些意外，比如手指手指挫伤。碰见这样很多人都不以为意，却不知这会让手指患处的情况更严重。那么碰见这样的问题我们应该怎么办?
手指挫伤
手指挫伤主要是接球时的动作不正确，或断球时手指过于紧张、伸直所致。手指刚挫伤的时候，医学上称为急症期，应马上用冷水或冰块对伤处冷敷半小时左右，这样可使毛细血管收缩，减轻水肿。一般急症期会持续24小时，其间每隔一段时间冷敷一次，大约要敷2-3次。急症期后，可以用一些活血化淤的药物如红花油、云南白药喷剂等擦拭患处并轻轻揉搓。
提醒：急症期内不可用此类药物或揉搓患处，这样会加速血液循环，导致肿胀加剧。另外，如果手指尚未痊愈但还要继续运动时，一定要用胶布或创可贴之类的包扎用品对患处进行固定，以免再次受伤。如果手指伤势很严重，最好在简单处理后到医院进行治疗。
综上所述，不要以为手指挫伤不是什么大事，它会影响到我们的日常生活。碰见这样的情况，我们按上面的方法进行治疗。
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