说到武术,大家都会想到少林功夫,代表的中华传统武术是世界文化的瑰宝,至今越来越耀眼与夺目,许多青少年儿童都加入到热潮中。那么,究竟练习武术该从哪里入手呢?本期专题一一为你讲解。

武术基本功

武术

学武术

散打训练大致分为“单操”和“对操”两步,也就是个人练习和对抗(双人实战练习)。双人试合练习:编成套路性质的进攻和防守组合,即一人进攻,另一人防守;或一人只能防守,另一人只能进攻。 ...[详情]
学枪法的理论和技术

学枪法的理论和技术

明代是武术发和分枝的盛期,所以枪术在这个阶段,理论和技术都有明显的提高,各家枪法,相竞争艳。 [详情]

武术知识:起源与发展

武当山又名太和山,地处中华腹地的湖北省十堰市境内,东望三国遗址古城襄樊隆中,西接现代车城十堰,南依原始森林神农架,北临南水北调水源地丹江库区,这片地处东经110度,北...[详情]
武术知识:起源与发展
学三丰太极拳+俩仪拳

学三丰太极拳+俩仪拳

武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。[详情]

学武术的掌法、肘法、腿法

武当武术功法内容种类繁多,浩如苍海,功法世代相继,融汇了医儒释道诸种功法,每种功法都包含了命功的练习和性功的启迪,以及性命双修的高深境地。有来源于道家的丹元大道之...[详情]
学武术的掌法、肘法、腿法

武术基本功

 武术对练的基本方法

武术对练的基本方法

徒手对练:是运用踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。[详细]

基本武术的3个要点

徒手对练:是运用踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。[详细]

基本武术的3个要点

学武术要开放胸怀

学武术要开放胸怀

北京1月29日电 (记者 郝铮)武术,既是赛场上的争金夺银的竞技项目,又是普通民众喜闻乐见的锻炼方式。在中国,有一亿七千万人从事武术...[详细]

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小编结语:

微微网编辑:vivi09
看完本期专题,你是否对中华武术有了更深入的了解了呢,如有经验、感悟,请在下方与大家分享吧。