学好爵士舞 舞蹈基本功+贴镜子练习
一凡 2014-10-23 03:44:00
基本动作
利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。
让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
强调角形及线条性的动作。
运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
如果你要模仿一个明星MV里的舞蹈，就直接去找视频教程。
如果你是学好Jazz自己跳，那有2种方法。
1.自己找一支舞曲，自己先编好舞蹈，然后练习。
2.随便放一支舞曲，临场发挥。
第二种比较难，一般Jazz刚上手的话可以学学朴智胤的《成人礼》此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读细腰翘臀爵士舞操
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