金城武发福变大叔 男人40怎么维持身材？
2013-06-19 09:50:00
注意事项：
1 锻炼时轻松或过于吃力，可稍调节内容和次数。
2 以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量。
3 严寒、酷暑或身体不适时，应停止锻炼，不可蛮干。
只要持之以恒，就算你四十了，你也依旧是一朵花，常开不败，况且一个好的健康的身体比什么都重要。
健康小结：
通过以上的锻炼方法，持之以恒，男人四十要维持身材并不是很难的事情。所以，金城武发福并不是什么稀奇的事情。毕竟金帅哥可能平时太忙了，忙到连运动锻炼的时间也没有。离开舞台一阵子，难免想要解脱一下，放松了警惕，一旦松懈下来，放纵了自己的欲望，身材就会很容易控制不住。其实，男人帅不帅除了外表，关键是精气神，从金城武这次亮相的图片来看，他的精神状态保持的不错，他依然是影迷心中的帅哥。即使金城武发福了，他也还是“发福的金城武”，无人可以替代。相信通过一段时间的运动后，他很快就会恢复到不错的状态。相关阅读推荐：40岁男人正确运动的11种方法
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