贝克汉姆性感身材的健身秘密
2012-07-17 19:44:51副标题
“除非我的身体处于100%的最佳状况，我从不让自己的身体在顶峰状态下训练和运动，我在球场上获得的能量得益于这一点。对我来说，训练和比赛同样重要。”你需要发现你自己的那10%，无论你在哪里需要它——办公室、健身馆甚至是在卧室。你周围的每一个人总是知道那些同样的基本的东西，你需要问的是，我能做什么其他人没有做的东西，来让我自己变得更好?
微微健康网小编总结：
从以上的两点可以看出，小贝的性感身材和精湛的球技虽然都来源于科学的训练，但是还有一点更重要的就是：态度。这是一个优秀的球员和一般球员的最大不同，优秀的球员不管是训练还是比赛，都保持着全力拼搏的心态，这是他们不断进步的动力，也是他们一直受到大众喜爱的原因之一。
如果你也想成为像小贝这么吸引人的男人，那就把他的健身秘诀好好研究一下，转变为适合自己的健身宝典，相信在不久的将来，女生们也能为你的完美身材着迷。
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